BJJ-СЛОВАРЬ

Болевой приём на руку, «рычаг локтя».

Общее название болевых на руку, также используется как название рычага локтя между бедер.

Удушающий прием руками, при котором при атаке спереди зажимается шея и рука противника.

Вид болевого приема на локтевой сустав и плечо. Винт плеча наружу с помощью рук, используя захват узлом, имеет также другие варианты исполнения.

Одно из удушений отворотом ги.

(Pressing the achilles tendon, Achilles lock, achilles squeeze) — ущемление ахиллова сухожилия.

Разновидность удушающего Guilotine (гильотина), при атаке спереди сверху зажимается шея и рука противника, а потом происходит перекат для усиления воздействия.

Удержание со спины, выход на удушающий сзади.

Удушающий сведением предплечий на шее противника из Side Mount.

Ущемление бицепса с помощью руки или ноги.

Жесткий обхват корпуса руками или ногами, с целью ограничения подвижности.

«Мост», прогиб в спине, одно из ключевых движений в спортивной борьбе.

Вариант открытого гарда, подразумевающий зацепы подъемами стоп за ноги противника изнутри, либо просто сидячее положение с ногами между ног противника.

Удушение.

Разновидность удушения отворотом.

Позиция, которая больше распространена в ги джиу-джитсу. Подразумевает контроль противоположной руки противника за рукав и контроль второй рукой либо за пятку, либо за штаны в районе коленного сустава.

Дарс чоук, удушающий прием.

«Дабл», тэйкдаун с захватом обеих ног соперника.

Разновидность гарда. В этой позиции контроль осуществляется захватом ведущей ноги противника ногой с внешней стороны.

Это упражнение, короткая последовательность движений (или частичное воспроизведение техники), которое вы повторяете для развития мышечной памяти и новых нейронных связей.

Общее название уходов от болевых и удушающих, а также уходов от удержаний.

Униформа для джиу-джитсу (кимоно).

«Защита», обхват противника ногами из положения снизу с целью ограничения его подвижности и возможностей для атаки.

Гильотина, болевой/удушающий прием предплечьем, зажимая голову противника подмышкой при подходе спереди.

Захват.

Болевой приём на шею противника с помощью своей ноги.

Проход (обход) ног противника с последующим его контролем.

Контр техника на попытку пройти гард двумя руками снизу, либо как переход из спайдер гарда. Контроль руками за рукава противника, ноги либо делают зацепы как в батерфляй гарде, либо закрываются в замке.

Положение полузащиты.

Скрутка пятки (приём запрещён по правилам IBJJF и UWW).

Рычаг колена.

Болевой на сустав плеча и локтя.

Положение колено на животе противника.

Маунт, положение сверху.

Удушение сзади.

Cевер-юг, удержание противника со стороны его головы.

Тренировка без кимоно (майка и шорты).

Болевой приём на руку, выполняется ногами.

Волшебное заклинание, свойственное всем боевым искусствам, имеющим японские корни.

Позиция, которая равным образом может быть использована в открытом гарде, в закрытом, а также в полугарде. В этот гард можно перейти через нырок подмышкой противника и контролем поперёк спины ближней к нему рукой.

Практическое применение навыков джиу джитсу, то есть борьба.

Используется в связке с де ла Рива гард, как контр-техника на попытку противника пройти гард через свободную ногу. В этом случае производится разворот таза и зацеп производится противоположной ногой, но уже изнутри в районе колена либо выше, в районе бедра.

Переворот соперника из одного вида удержания в другое.

Удержание сбоку.

«Сингл», тэйкдаун с захватом одной ноги соперника.

Уход (защита) от тэйкдауна, выход из удержания в стойку.

Одна из форм открытой защиты. В этой позиции обе руки контролируются за рукава одежды, одна из ног ставится на бицепс руки противника, а вторая может тоже располагаться на бицепсе, либо опуститься на бедро, сделать зацеп за колено, обвить руку, либо выводить противника из равновесия любым другим доступным образом.

Сваливание приёмом ножницы.

Освобождение от приёма путём удара соперника об татами (запрещён).

Болевой приём на ногу (ахилл).

Болевые приемы на плечевой сустав.

Захват на удержание, удушение ногами.

Сваливание, проход в ноги.

Промежуточное положение в роллинге, попытка предотвратить проход гарда, но иногда делается целенаправленно.

Болевой прием на запястье.

Разновидность гарда, в котором используется своя ступня на отвороте ги противника для управления им и предотвращения прохода гарда. Считается сложным для его прохождения.